Stage Préparation Physique Chatenay Malabry

En partenariat avec le CD92, le club de Chatenay Malabry nous a fait la proposition de préparer avec eux un stage spécifique préparation physique pour le tir à l'arc.

Dans un gymnase préparé pour nos travaux, nous élaborerons un ensemble d'exercices valorisant les muscles propres à la gestuelle du tir à l'arc pour préparer le corps à accepter les charges intenses necessaires à la maitrise d'un arc, pour acquérir puissance et stabilité, en relation avec les expériences et le matériel de chacun.

 

Doc Stage prepaPhysique 2017 Chatenay